Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 76,67g | Węglo: 304,34g.
Śniadanie: Яйцо, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лимон. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Окрошка с колбасой. Obiad: Нектарины, Клубника, Черешня. Przekąski/Inne: АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|