Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 69,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 73,38g | Węglo: 116,61g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Молодел Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Гречка. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|