Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 105,70g | Węglo: 110,97g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Яйцо, Овсянка Экстра 3, Молочный Мир Молоко 2,2%. Lunch: Бабушкина Кухня Пшено, Гарнец Мука Овсяная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Obiad: Молочный Мир Молоко 2,2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Молочный Мир Молоко 2,2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|