Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 96,78g | Białk: 95,34g | Węglo: 97,59g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Мимоза, Баклажаны Тушеные. Obiad: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Самокат Батон, Меридиан Риет из Тунца, Ермолино Сырники с Изюмом. Przekąski/Inne: Ферреро Ферреро Роше, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|