Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 67,51g | Białk: 128,32g | Węglo: 204,23g.
Śniadanie: Фармстандарт Ферро Гематоген, Хлеб, Ашан Клубника Свежая, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Селедка, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Рыбные Котлеты, Рис Отварной. Obiad: Массандра Кагор Партенит, Народное Здоровье Гематоген Детский. Przekąski/Inne: Котлета Куриная. więcej...
|
|
2315 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 29 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eta_kanfeta
|