Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 19,84g | Białk: 37,79g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Angu, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Aveia, Vitamina de Banana. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|