|
ну вот и последний школьный день ;)
сегодня вечером пойдём праздновать…
вес оставляет желать лучшего 👋
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 37,80g | Węglo: 193,83g.
Śniadanie: Морковь, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Мияке Ролл с Угрём, Мияке Ролл с Креветкой. Przekąski/Inne: Фрутоняня Фруктовые, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Банан, Orion Choco Boy. więcej...
|
|
1208 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Apple Health - 0 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|