Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 147,32g | Węglo: 134,31g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy. Obiad: Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Amino Energy, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|