Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 77,75g | Białk: 95,53g | Węglo: 216,08g.
Śniadanie: Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ferrero Ferrero Rocher, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Гост Мёд Натуральный, Магнит Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Calve Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Global Village Булгур, Гречка, Помидоры, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Конти Конфеты Живинка, Рыбный День Салат из Папоротника с Бамбуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горбуша Жареная, Global Village Булгур, Гречка, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Морковь, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|