Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
419 kcal
|
Tłusz: 25,69g | Białk: 22,20g | Węglo: 26,17g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Салат с Крабовыми Палочками, Essen Конфета Tira. Lunch: Папа Может Вареная Колбаса, Помидоры, Хлебная Нива Хлеб Бородинский. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|