Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 84,84g | Węglo: 133,73g.
Śniadanie: Данон Йогурт Клубника, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|