Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 120,93g | Węglo: 267,98g.
Śniadanie: Esselunga Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Omega 3. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Lidl Avocado, Lidl Skyr Spalmabile, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Conad Parboiled. Obiad: Campo Largo Ceci, Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Iafstore 100% Crema di Arachidi, Ciliegie, Milbona Yogurt Magro Bianco, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|