|
69.45
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 72,59g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: Bakso ikan tongkol. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Obiad: Nasi Goreng Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bakso ikan tongkol, Kaldu Ayam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng. Przekąski/Inne: Tricks Kimchi Baked Crisps, Serabi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chadietjurnal
|