Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 66,68g | Węglo: 82,92g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Мексиканская Смесь. Obiad: FARШ Коул Слоу, Киноа (Вареный), Сердце Куриное. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artyulifaia
|