Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 12,80g | Białk: 25,41g | Węglo: 67,38g.
Lunch: Вареное Яйцо, Gerber Фруктово-Овощное Пюре, Красные Помидоры, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Obiad: Грабли Суп Чечевичный , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Шурпа. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|