Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 88,96g | Węglo: 86,19g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%. Lunch: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Салат из свёклы, Грудка табака. Obiad: Смак Хлеб Кайзер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Черешня. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|