Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 76,92g | Węglo: 95,77g.
Śniadanie: Greenway Растворимый Напиток Slim , Абрикос, Сыр, Ашан Сыр Дор Блю, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Zero Маффин Пина Колада, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Beauty.Fit Amoralle Bar Фундук, Ягоды Годжи и Молочный Шоколад, Greenway Растворимый Напиток Slim , Абрикос. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|