Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 70,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 112,17g | Węglo: 115,01g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Светофор Перловка. Obiad: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Przekąski/Inne: Smart Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|