Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3061 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 140,29g | Węglo: 434,54g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Milsa Yaourt Nature, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Lunch: Envia Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Light Free Stracciatella, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Milsa Yaourt à la Grecque , Courgette, Pomme de Terre, Amora Ketchup 5 Ingrédients. Obiad: Aldi Chocolat Noir 85%, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Oeuf, Panzani Spaghetti, Pomme, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Swing Blé Soufflé au Miel, Envia Fromage Blanc 0%, Castella Castella Vanille. Przekąski/Inne: Pomme, Envia Yaourt Nature 1%, Aldi Chocolat Noir 85%, Swing Blé Soufflé au Miel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|