|
худею на 600 ккал до 24 июня ( знаю, что плохо, но сейчас мне очень надо скинуть вес, за короткий срок)
худею с 62 до 58-57, буду выкладывать своё питание каждый день
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 42,27g | Węglo: 122,42g.
Śniadanie: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Drive Энергетик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|