Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6003 kcal
|
Tłusz: 267,24g | Białk: 304,09g | Węglo: 485,49g.
Śniadanie: Yağsız Kıyma, Yumurta. Lunch: Bomonti Bira, Lay's Fırından , Donut, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), İnce Kabuk Peynirli Pizza. Przekąski/Inne: Fındık, Badem, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|