Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 40,96g | Węglo: 79,66g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Source Naturals Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|