Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 53,32g | Węglo: 93,54g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|