Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 85,98g | Białk: 193,83g | Węglo: 153,19g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cappuccino , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Obiad: Procorps Whey 4 Protein, Arroz Branco (Cozido), Nat Filé de Peito Fatiado. Przekąski/Inne: Doce de Leite, Tirol Leite Integral, Procorps Whey 4 Protein, R Queijo Minas Frescal, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Pão de Queijo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marco_aurele
|