Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 66,75g | Węglo: 149,62g.
Śniadanie: Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Lunch: Milsani Frucht Buttermilch, REWE Romana Salatherzen, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue. Obiad: Olivenöl, D'Antelli Gnocchi. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Wassermelone, Aldi Frischeiwaffeln, Gut & Günstig Butterkeks, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|