Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 60,15g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Great Value Hard Boiled Eggs, Del Monte Avocado, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Shoprite Romaine - Lettuce, Cucumber, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Wish-Bone Light Deluxe French Salad Dressing, Signature Farms Baby Spinach, Bell Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Celery. Przekąski/Inne: Bowl & Basket Hot Cocoa Mix - Milk Chocolate (Keurig Cup). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Just checking in on you... hope all is well! 💪🙏
15 lip 22 przez użytkownika: Joe Not Exotic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|