Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 61,52g | Węglo: 200,78g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина из Индейки, Astoria Бургер Соус, Harry's American Sandwich, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Flor Тёмный Шоколад. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Банан, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Сыр Маасдам, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Акконд Конфета Отломи. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|