Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 60,05g | Węglo: 199,89g.
Lunch: Alface, Aipim (Cozido), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida). Obiad: Batata Doce, Nhoque, Creme de Milho. Przekąski/Inne: Panqueca de Banana, Zaffari Batata Doce Assada , Bergamota. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscila Kaiper
|