Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 73,46g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Lunch: Peixe Empanado Frito, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|