Dziennik alohaerba92, 19 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
75,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2022:
2058 kcal Tłusz: 78,34g | Białk: 114,30g | Węglo: 220,51g.   Śniadanie: McDonald's Brioche Crema, Sale MIO, Banana MIO, Yogurt Magro Chantilly Muller MIO , Yogurt Magro Caffè Muller MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Lunch: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Burro Parma Reggio MIO, Carne di Selvaggina di Cervo, Polenta. Obiad: Uova Smart MIO, Sale MIO. więcej...
1675 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.