Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
43,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 104,85g | Węglo: 237,18g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Topping Сгущенка, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Obiad: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Окское Яичный Белок, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Просто Гречка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|