Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 47,99g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Тёма Биотворог Классический, Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|