Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 110,63g | Białk: 107,74g | Węglo: 96,15g.
Śniadanie: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Авокадо Авокадо, Творожные Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Obiad: Свитлогорье Творог 2%. Przekąski/Inne: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|