Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 80,24g | Węglo: 83,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой . Lunch: Самокат Плов Свели с Курицей. Obiad: Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Candice Cake Тирамису. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|