Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 148,02g | Węglo: 165,77g.
Śniadanie: Passim Хлопья Гречневые, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Крымский Молочник Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Passim Хлопья Гречневые, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiya Trifonova
|