Dziennik MrGoodnight, 16 maj 11

she were no better monday morning
92,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1713 kcal Tłusz: 71,43g | Białk: 61,46g | Węglo: 208,95g.   Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Strawberry Rice, Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted). Obiad: Mushroom Pasta, Gammon Steak with Mango Salsa, Potato Salad, Arugula (Rocket), Mayonnaise, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Gouda Cheese, Digestive, Wispa, Skimmed Milk. więcej...
2245 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.