Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 85,14g | Białk: 62,38g | Węglo: 50,28g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Горчица Острая, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Пестравка Сыр Тильзитер, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Калина Малина Панна Котта, Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|