Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 55,61g | Węglo: 19,31g.
Śniadanie: Bihun Goreng, Nasi Uduk. Lunch: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Kewpie Mayonais Original, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ketocake Brownies V1. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kopi (Diseduh dari Bubuk). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluetterfly14
|