Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 73,32g | Węglo: 161,21g.
Śniadanie: Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Got7 Nutrition Cheddar Cheese, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Roberto Granpiada Integrale. Obiad: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Zucchine, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|