Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 64,08g | Węglo: 160,30g.
Śniadanie: Самокат Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо. Obiad: Черешня, Maggi Плов с Курицей , Зеленый Лук, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|