Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 126,00g | Węglo: 218,58g.
Śniadanie: Хумус, Кукурузные Лепешки, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Салат из Капусты, Омлет. Lunch: Хумус, Кукурузные Лепешки, Сельдерей. Obiad: Соевый Соус, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin . Przekąski/Inne: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачки Тушеные. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creatum.anton
|