Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 123,72g | Węglo: 153,76g.
Śniadanie: Iafstore 100% Crema di Arachidi, Arachidi, Esselunga Ciliegie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Yogurt Magro Bianco. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere, Olio di Cocco, Milbona Yogurt Magro Bianco, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|