Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 118,14g | Węglo: 243,29g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Рис по-Тайски. Obiad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|