Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 27,43g | Białk: 48,10g | Węglo: 100,11g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Lunch: Hortifruti Batata Doce Cozida , Couve Manteiga Crua, Maggi Caldo de Carne, Hortifruti Jiló Frito, Azeitonas Pretas, Hortifruti Chuchu. Obiad: Catupiry Catupiry 4 Queijos, Bauducco Torrada Integra, Alho, Berinjela, Swift File de Tilapia . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|