Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2014
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 47,28g | Węglo: 154,97g.
Śniadanie: Muffin Anglais, Thé sans Sucre, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Quiche Lorraine. Obiad: Super U Yahourt Bifidus Saveur Vanille, Cracotte Cereales Completes, Cracotte Cracotte au Froment, Bridelight Beurre 15%, Picard Bagel Poulet, Parmesan, Roquette. Przekąski/Inne: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, Cracotte Cracotte au Froment, Thé sans Sucre. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|