Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2014
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 23,14g | Białk: 36,99g | Węglo: 49,48g.
Śniadanie: Ser Yogurt Colchón de Frutas, La Serenísima Leche Entera. Lunch: Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. Przekąski/Inne: Chocolate con Leche (Semidescremada). więcej...
|
|
1615 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|