Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 73,69g | Węglo: 217,62g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Urap, Tempe Orek, Kerang, Fukumi Nasi Porang. Obiad: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Siomay. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Gandum, BonCabe Snack Boncabe. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xjajsjskowkjsj
|