Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 69,54g | Węglo: 205,69g.
Śniadanie: Творожные вафли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Черешня, Клубника, Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Молоком. Lunch: Творожные вафли, Черешня, Клубника, Ашан Кешью Сушеный. Obiad: Паста с Лососем, Prisma Томат Розовый. Przekąski/Inne: Агуша Кефир 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|