Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3128 kcal
|
Tłusz: 85,48g | Białk: 177,62g | Węglo: 398,73g.
Śniadanie: Ivoria Cacao, Aldi Petit Suisse, Milsa Yaourt Nature, Pomme, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Monster Energy Ultra, Swing Blé Soufflé au Miel, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Champignons Émincés Surgelés , Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère , Maggi Arôme, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Milsa Yaourt à la Grecque , Oeuf, Wai Wai Vermicelles de Riz. Obiad: Aldi Chocolat Noir 85%, Light Free Stracciatella, Ivoria Cacao , Panzani Tomatocouli, Maggi Arôme, Valblanc Fromage Blanc 0%, Riz Basmati, Tomates, Pomme, Oeuf, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Swing Blé Soufflé au Miel, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|