Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 97,86g | Białk: 94,09g | Węglo: 173,56g.
Śniadanie: Chio Dip Mild Salsa, REWE Beste Wahl Jalapenos, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Knusperone Banane-Mohn Porridge, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Lunch: Ahoj-Brause Brause-Becher, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Obiad: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Bio Lachsfilet. Przekąski/Inne: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Vehappy Caffe Hafer Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|